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扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷

患者:女,62歲

病情描述:
扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

扭傷后48小時內(nèi)應(yīng)冷敷,48小時后可轉(zhuǎn)為熱敷。急性期冷敷能收縮血管減少出血腫脹,恢復(fù)期熱敷可促進血液循環(huán)加速愈合。

1、冷敷原理

冰袋或冷毛巾作用于患處可使血管收縮,減少組織液滲出和毛細(xì)血管出血,緩解疼痛腫脹。每次冷敷不超過20分鐘,間隔1小時重復(fù)。

2、熱敷時機

損傷48小時后轉(zhuǎn)為熱敷,通過擴張血管促進代謝廢物清除,增加局部營養(yǎng)供應(yīng)??捎?0℃左右熱毛巾或暖水袋,每日2-3次。

3、禁忌情況

皮膚破損、感覺異?;蜓貉h(huán)障礙者禁用溫度刺激。糖尿病患者熱敷溫度須低于常人,避免燙傷。

4、輔助用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用鎮(zhèn)痛藥,恢復(fù)期配合邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。

扭傷后需抬高患肢制動,恢復(fù)期逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,若72小時后腫脹加劇或出現(xiàn)皮膚青紫需及時就醫(yī)。

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