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女人腎虛吃什么補藥

病情描述:
女人腎虛吃什么補藥
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

女性腎虛可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等中成藥,日??蛇m量食用黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物。腎虛需辨證分型后用藥,避免自行服藥。

一、藥物

1. 金匱腎氣丸

適用于腎陽虛引起的腰膝酸冷、夜尿頻多,含附子、肉桂等溫陽成分,需排除實熱證后使用。

2. 六味地黃丸

針對腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、頭暈耳鳴,以熟地黃為主藥,脾胃虛寒者慎用。

3. 左歸丸

用于真陰不足引起的口干咽燥、月經(jīng)量少,含龜板膠等滋補腎陰藥材。

4. 右歸丸

改善腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、性欲減退,含鹿角膠等溫補成分。

二、食物

1. 黑芝麻

富含維生素E和亞油酸,可炒熟后少量添加至粥品中食用。

2. 枸杞

含枸杞多糖,每日10-15粒泡水飲用,外感發(fā)熱時暫停。

3. 山藥

含薯蕷皂苷,建議蒸煮食用,糖尿病患者需控制攝入量。

4. 核桃

含歐米伽3脂肪酸,每日2-3顆為宜,便溏者減量。

腎虛分為陰陽兩型,需經(jīng)中醫(yī)師脈診后選擇對應(yīng)治療方案,長期癥狀未緩解或出現(xiàn)水腫、嚴重脫發(fā)等情況應(yīng)及時就醫(yī)。

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