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如何健康的治好早泄

患者：男，47歲

病情描述:
如何健康的治好早泄
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

早泄可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、行為訓(xùn)練：

通過停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期，伴侶共同參與訓(xùn)練有助于降低敏感性，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、心理疏導(dǎo)：

焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法可幫助緩解心理障礙，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，需遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理：

腎氣不固或肝郁氣滯可能引發(fā)早泄，可采用金匱腎氣丸、柴胡疏肝散等方劑，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，飲食可適量食用山藥、牡蠣等補(bǔ)益食材。

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