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肩膀和脖子疼痛是什么原因

病情描述:
肩膀和脖子疼痛是什么原因
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

肩膀和脖子疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過熱敷、理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛僵硬。建議調(diào)整姿勢(shì)并適當(dāng)活動(dòng),熱敷有助于緩解癥狀。

2、不良姿勢(shì):

長(zhǎng)期低頭使用手機(jī)或電腦會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),引發(fā)牽涉性疼痛??赏ㄟ^頸椎操改善,必要時(shí)使用頸托輔助支撐。

3、頸椎病:

可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴隨上肢麻木頭暈??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、肩周炎:

多因肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致,表現(xiàn)為夜間痛和活動(dòng)受限。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),或使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。

日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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