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老年人大便干燥拉不出來怎么辦

病情描述:
老年人大便干燥拉不出來怎么辦
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人大便干燥排便困難可通過調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動、藥物治療等方式改善。通常由膳食纖維不足、腸道蠕動減弱、藥物副作用、慢性疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、燕麥、蘋果,有助于軟化糞便。避免過量攝入精制米面及高脂食物。

2、補充水分

每日飲水量建議達到1500毫升以上,可少量多次飲用溫水或淡蜂蜜水。晨起空腹飲用溫水能刺激胃腸反射。

3、適度活動

每天進行散步、太極拳等低強度運動,配合腹部順時針按摩,促進腸道蠕動。臥床老人可做抬腿屈膝動作。

4、藥物干預

可能與腸道功能退化、慢性便秘等因素有關,通常表現(xiàn)為排便費力、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉劑。

長期未緩解需排查糖尿病、甲狀腺功能減退等病因,避免自行長期使用刺激性瀉藥。

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