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患痔瘡以后該怎樣護(hù)理

病情描述:
患痔瘡以后該怎樣護(hù)理
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡護(hù)理方法有溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、適度運(yùn)動(dòng)。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

1、溫水坐?。?/h3>

每日用40℃左右溫水浸泡臀部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、調(diào)整飲食：

增加膳食纖維攝入，選擇全谷物、西藍(lán)花、梨等食物，每日飲水不少于1500毫升。減少辛辣刺激食物攝入。

3、保持清潔：

排便后使用柔軟無香濕巾清潔，或溫水沖洗會(huì)陰區(qū)。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦和潮濕。

4、適度運(yùn)動(dòng)：

每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每組收縮肛門10次。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、乳膏等藥物，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。保持規(guī)律作息有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

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