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腦袋嗡嗡響是怎么回事

病情描述:
腦袋嗡嗡響是怎么回事

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦袋嗡嗡響可能由睡眠不足、精神壓力大、神經(jīng)性耳鳴、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供血不足，可能引發(fā)腦鳴。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩，無(wú)須用藥干預(yù)。

2、精神壓力大

焦慮緊張會(huì)引起血管痙攣性耳鳴，表現(xiàn)為持續(xù)性嗡嗡聲。可通過(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需心理科介入。

3、神經(jīng)性耳鳴

可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)退化有關(guān)，常伴隨聽(tīng)力下降?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、倍他司汀等改善微循環(huán)藥物。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致眩暈伴耳鳴，發(fā)作期可用利尿劑減輕水腫。頑固病例需考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)，日常需限制鈉鹽攝入。

出現(xiàn)持續(xù)腦鳴建議檢查血壓和聽(tīng)力，避免攝入咖啡因和酒精，保證充足睡眠有助于癥狀緩解。

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