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快速緩解胃酸小妙招

患者:男,28歲

病情描述:
快速緩解胃酸小妙招
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

快速緩解胃酸可通過飲用溫水、咀嚼無糖口香糖、食用堿性食物、保持直立姿勢等方法實現(xiàn),通常由飲食刺激、胃食管反流、消化性潰瘍、功能性消化不良等原因引起。

1、飲用溫水

少量飲用溫水可稀釋胃酸,緩解燒灼感。避免一次性大量飲水,以免增加胃內(nèi)壓力。

2、咀嚼口香糖

咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,幫助中和胃酸。建議選擇木糖醇成分,避免薄荷味加重反流。

3、食用堿性食物

蘇打餅干、香蕉等弱堿性食物可臨時中和胃酸。避免過量攝入,防止胃酸分泌反彈性增加。

4、保持直立

進食后保持直立姿勢30分鐘,減少胃酸反流。避免彎腰或平躺,必要時墊高床頭15厘米。

若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨嘔血、黑便等,需及時消化內(nèi)科就診。日常避免辛辣、油膩食物及過飽飲食。

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