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男人多少歲性功能衰退

病情描述:
男人多少歲性功能衰退
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性性功能衰退一般從40歲后開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、遺傳因素

家族中男性更年期或性功能障礙的病史可能提前衰退年齡，建議定期體檢監(jiān)測(cè)睪酮水平。

2、慢性疾病

糖尿病、高血壓等疾病可能損傷血管功能，導(dǎo)致勃起障礙?？刂苹A(chǔ)疾病是關(guān)鍵。

3、生活方式

長(zhǎng)期吸煙、酗酒及缺乏運(yùn)動(dòng)可能加速性功能衰退。保持規(guī)律鍛煉有助于延緩進(jìn)程。

4、心理狀態(tài)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)心因性功能障礙。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)干預(yù)。

均衡攝入鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，出現(xiàn)持續(xù)勃起困難建議及時(shí)就診男科或內(nèi)分泌科。

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