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頸椎骨質(zhì)增生的原因是什么

病情描述:
頸椎骨質(zhì)增生的原因是什么
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎骨質(zhì)增生可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、慢性勞損、頸椎退行性變、外傷等因素引起,可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)及生活方式調(diào)整緩解癥狀。

1. 長(zhǎng)期姿勢(shì)不良

長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張,加速骨質(zhì)增生。建議定時(shí)活動(dòng)頸部,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。

2. 慢性勞損

職業(yè)性重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度負(fù)荷易造成頸椎累積性損傷。需減少頸部負(fù)重活動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行頸椎牽引等康復(fù)訓(xùn)練。

3. 頸椎退行性變

隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤(pán)水分流失導(dǎo)致穩(wěn)定性下降,可能伴隨神經(jīng)壓迫癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4. 外傷因素

頸部急性損傷未完全恢復(fù)可能誘發(fā)局部骨質(zhì)修復(fù)異常。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或肢體麻木,需進(jìn)行頸椎MRI明確損傷程度。

日常注意保持頸椎中立位,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,適度進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于增強(qiáng)頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。

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