一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

小兒腎氣不足怎么調(diào)理

病情描述:
小兒腎氣不足怎么調(diào)理
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

小兒腎氣不足可通過飲食調(diào)理、推拿按摩、中藥干預(yù)、作息調(diào)整等方式改善。腎氣不足多與先天稟賦不足、喂養(yǎng)不當(dāng)、久病耗傷、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

建議家長增加黑豆、山藥、核桃、芡實等補腎食物，避免生冷寒涼飲食。日?？芍谱骱诿字唷⑸剿幣殴菧仁朝煼?，少量多次喂養(yǎng)。

2、推拿按摩

家長需每日為孩子揉按涌泉穴、捏脊、摩腹各5分鐘。推拿手法應(yīng)輕柔，以局部皮膚微紅為度，有助于溫補腎陽。

3、中藥干預(yù)

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸等中成藥。腎陰虛者可表現(xiàn)為盜汗、手足心熱，腎陽虛者多見畏寒、小便清長。

4、作息調(diào)整

保證充足睡眠，避免夜間過度活動。家長需規(guī)律孩子作息時間，午間安排適當(dāng)休息，冬季注意腰腹部保暖。

避免劇烈運動耗氣，可選擇散步、八段錦等溫和鍛煉。定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，若出現(xiàn)遺尿、發(fā)育遲緩等癥狀需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>