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用足浴包泡腳的好處有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
用足浴包泡腳的好處有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

用足浴包泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、輔助治療足部疾病。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

足浴包中的中藥成分通過溫?zé)岽碳U(kuò)張足部血管,加速下肢血液循環(huán),適合久站久坐人群。

2、緩解疲勞

生姜、艾葉等成分可松弛肌肉緊張,消除運(yùn)動后乳酸堆積,對緩解下肢酸脹效果明顯。

3、改善睡眠

睡前泡腳能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,薰衣草、合歡皮等安神藥材可幫助縮短入睡時間。

4、輔助治療

針對足癬、凍瘡等足部問題,含苦參、白鮮皮的足浴包能抑菌止癢,配合藥物增強(qiáng)療效。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的足浴包,水溫控制在40℃左右,時間不超過30分鐘,糖尿病患者及皮膚破損者慎用。

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