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食用冰過(guò)的荔枝會(huì)上火嗎

病情描述:
食用冰過(guò)的荔枝會(huì)上火嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

食用冰過(guò)的荔枝通常不會(huì)導(dǎo)致上火。上火可能與個(gè)體體質(zhì)、食用量、搭配食物等因素有關(guān)。

1、個(gè)體體質(zhì)

陰虛體質(zhì)人群可能因荔枝溫補(bǔ)特性出現(xiàn)口干舌燥等不適,建議搭配綠豆湯等涼性食物。

2、食用量

過(guò)量食用可能引發(fā)糖分?jǐn)z入過(guò)多,每日建議不超過(guò)10顆,兒童需減半。

3、搭配食物

與辛辣油膩食物同食可能加重內(nèi)熱,宜搭配西瓜、梨等水分充足的水果。

4、儲(chǔ)存方式

冰鎮(zhèn)可降低果肉溫度但不會(huì)改變性質(zhì),胃腸敏感者應(yīng)放置至常溫后食用。

食用荔枝后出現(xiàn)口腔潰瘍等不適可飲用菊花茶,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查過(guò)敏等因素。

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