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焦慮癥開始變好的征兆是什么

患者:女,32歲

病情描述:
焦慮癥開始變好的征兆是什么
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥開始變好的征兆主要有情緒波動(dòng)減少、軀體癥狀減輕、社會(huì)功能恢復(fù)、認(rèn)知能力改善。

1. 情緒波動(dòng)減少

患者對(duì)日?,嵤碌倪^度擔(dān)憂明顯降低,易怒或悲傷等極端情緒發(fā)作頻率減少,可能伴隨愉悅感提升。

2. 軀體癥狀減輕

心悸、手抖、出汗等自主神經(jīng)亢進(jìn)表現(xiàn)逐步緩解,肌肉緊張度和胃腸道不適感顯著下降。

3. 社會(huì)功能恢復(fù)

重新建立人際交往意愿,工作學(xué)習(xí)效率提高,回避公共場(chǎng)所等退縮行為減少。

4. 認(rèn)知能力改善

注意力集中時(shí)間延長(zhǎng),決策猶豫情況減少,災(zāi)難化思維和過度聯(lián)想得到控制。

建議保持規(guī)律作息并配合適度有氧運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類及全谷物攝入,癥狀持續(xù)緩解時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑逐步調(diào)整用藥方案。

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