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腳后跟兩側(cè)疼是什么原因

病情描述:
腳后跟兩側(cè)疼是什么原因
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟兩側(cè)疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與長時間站立、行走姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足底緊繃感等癥狀??赏ㄟ^熱敷、足底拉伸、非甾體抗炎藥緩解。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、長期足部勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、行走時刺痛等癥狀。建議減少負重活動,使用足弓支撐墊緩解壓力。

3、跟腱炎

跟腱炎可能與運動過度、鞋子不合適等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為跟腱腫脹、活動時疼痛加劇等癥狀。需停止劇烈運動,進行冰敷和跟腱拉伸訓(xùn)練。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀。需遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物控制病情。

建議選擇軟底緩震鞋,避免長時間行走或站立,若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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