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甘草枸杞泡水喝的功效

病情描述:
甘草枸杞泡水喝的功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甘草枸杞泡水喝具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝益腎、調(diào)和藥性的功效，適合用于緩解疲勞、改善視力模糊、調(diào)節(jié)免疫力等。

1、滋陰潤(rùn)肺

甘草和枸杞均具有滋陰作用，可緩解因肺陰不足導(dǎo)致的干咳、咽干等癥狀。枸杞中的枸杞多糖有助于潤(rùn)肺，甘草中的甘草酸能舒緩呼吸道黏膜。

2、補(bǔ)肝益腎

枸杞歸肝、腎經(jīng)，長(zhǎng)期飲用有助于改善肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟。甘草可調(diào)和藥性，增強(qiáng)枸杞的補(bǔ)益效果。

3、緩解疲勞

枸杞含有的甜菜堿和胡蘿卜素能幫助緩解視疲勞，甘草中的黃酮類成分可調(diào)節(jié)能量代謝，適合長(zhǎng)期用眼或體力消耗大的人群。

4、調(diào)節(jié)免疫

枸杞多糖和甘草酸苷均具有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，但不宜替代藥物治療免疫相關(guān)疾病。

飲用時(shí)建議控制甘草用量避免水腫，體質(zhì)濕熱者慎用，慢性病患者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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