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扇子骨疼痛是怎么回事

病情描述:
扇子骨疼痛是怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

扇子骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。

1、肌肉勞損:

長期提重物或重復(fù)上肢動作可能導(dǎo)致菱形肌或斜方肌勞損,表現(xiàn)為肩胛區(qū)酸脹痛。建議局部熱敷配合拉伸,避免提拉動作。

2、姿勢不良:

伏案工作或含胸駝背會造成肩胛骨周圍肌肉持續(xù)緊張。需調(diào)整桌椅高度,每小時做擴胸運動,必要時使用背部矯正帶。

3、肩周炎:

可能與關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱退變有關(guān),常伴活動受限和夜間痛??勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物,配合關(guān)節(jié)松動術(shù)治療。

4、頸椎?。?/h3>

頸神經(jīng)根受壓時可能引發(fā)牽涉痛,多伴有上肢麻木。神經(jīng)根型頸椎病可選用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊口服,配合頸椎牽引治療。

日常注意避免單側(cè)背包,睡眠時選擇合適高度的枕頭,疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診排查胸椎或肩關(guān)節(jié)病變。

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