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惡心乏力是怎么回事

患者：男，29歲

病情描述:
惡心乏力是怎么回事
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

惡心乏力可能由睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃腸炎、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)頭暈惡心和全身乏力。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)惡心伴食欲減退。需少量多餐，選擇清淡易消化的食物如粥類、饅頭，避免油膩辛辣。

3、胃腸炎

可能與細(xì)菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為嘔吐腹瀉、上腹隱痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

4、貧血

可能與鐵元素缺乏、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、活動(dòng)后心悸。需完善血常規(guī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、維生素B12、葉酸等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)惡心乏力時(shí)建議監(jiān)測體溫變化，適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水，若癥狀超過3天未緩解需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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