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飯后血糖多少為正常啊

病情描述:
飯后血糖多少為正常啊
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后血糖正常值一般不超過7.8毫摩爾/升,具體數(shù)值受測量時間、飲食內(nèi)容、個體代謝差異、基礎疾病等因素影響。

1、測量時間

餐后血糖通常以餐后2小時值為準,從進食第一口開始計時,過早或過晚測量均可能影響結果準確性。

2、飲食內(nèi)容

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包等維持血糖穩(wěn)定。

3、代謝差異

老年人或存在胰島素抵抗者餐后血糖可能偏高,需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合評估。

4、基礎疾病

糖尿病患者餐后血糖控制目標需個體化制定,通常建議不超過10.0毫摩爾/升,需定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

建議通過規(guī)律監(jiān)測、均衡飲食和適度運動維持血糖穩(wěn)定,若反復超標應及時就醫(yī)評估。

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