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富硒白茶功效與作用

病情描述:
富硒白茶功效與作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

富硒白茶具有抗氧化、增強免疫力、調節(jié)血脂、保護心血管等功效，主要作用包括延緩衰老、預防慢性病、改善代謝功能、促進肝臟解毒等。

1、抗氧化：

硒元素與白茶多酚協(xié)同清除自由基，減輕氧化應激損傷，對皮膚老化和細胞DNA損傷有防護作用。

2、增強免疫：

硒是谷胱甘肽過氧化物酶的核心成分，可提升淋巴細胞活性，幫助機體抵抗病毒和細菌感染。

3、調節(jié)血脂：

茶多酚抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平，配合硒元素改善脂質代謝異常。

4、護心血管：

硒蛋白參與心肌細胞能量代謝，聯合白茶中的兒茶素類物質可減少血管內皮炎癥反應。

飲用時建議控制每日攝入量，避免空腹飲用，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，長期飲用者應定期檢測血硒濃度。

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