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兒童如何預(yù)防鼻炎

病情描述:
兒童如何預(yù)防鼻炎
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

兒童預(yù)防鼻炎可從環(huán)境控制、衛(wèi)生習慣、免疫增強和過敏管理四方面入手,關(guān)鍵在于減少鼻腔刺激源并提升自身抵抗力。

1、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過敏原,冬季外出時可佩戴口罩防護冷空氣刺激。

2、衛(wèi)生習慣

家長需指導(dǎo)孩子正確擤鼻涕(單側(cè)交替擤),每日用生理鹽水噴霧清潔鼻腔,養(yǎng)成飯前便后洗手習慣,避免手指頻繁挖鼻孔。

3、免疫增強

保證每日1小時戶外活動,補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,流感季前接種疫苗,保證充足睡眠時間。

4、過敏管理

明確過敏原后避免接觸,塵螨過敏家庭每周用60℃熱水清洗床品,花粉季減少外出,嚴重者可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物預(yù)防。

家長應(yīng)定期觀察孩子有無鼻塞、揉鼻等早期癥狀,合并持續(xù)發(fā)熱或膿涕時需及時耳鼻喉科就診,避免發(fā)展為慢性鼻炎。

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