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懷孕初期胃脹不消化怎么辦吃不下

患者:女,36歲

病情描述:
懷孕初期胃脹不消化怎么辦吃不下
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期胃脹不消化可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、適當(dāng)活動、藥物治療等方式緩解。胃脹不消化通常由激素變化、子宮壓迫、胃腸功能減弱、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免油膩、辛辣及產(chǎn)氣食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、蒸蛋羹,減少胃腸負擔(dān)。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6餐,每餐控制食量,避免胃部過度充盈,進食時細嚼慢咽有助于消化。

3、適當(dāng)活動

餐后30分鐘進行溫和散步等低強度運動,促進胃腸蠕動,但需避免彎腰或壓迫腹部的動作。

4、藥物治療

嚴重脹氣可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、乳酶生片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,需排除藥物禁忌。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或脫水癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日??蓢L試飲用生姜水或按摩足三里穴輔助緩解不適。

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