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高血壓嗜睡怎么辦

患者:女,42歲

病情描述:
高血壓嗜睡怎么辦
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者出現(xiàn)嗜睡可通過調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測血壓、排查并發(fā)癥等方式改善。嗜睡可能與血壓控制不佳、藥物副作用、睡眠呼吸暫停綜合征、腦血管病變等原因有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保證每日7-8小時規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘。減少高鹽高脂飲食,每日鈉鹽攝入控制在5克以下,適當(dāng)增加芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用降壓藥物如氨氯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等,避免自行調(diào)整劑量。部分降壓藥可能引起嗜睡,需與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。

3、監(jiān)測血壓

每日早晚測量血壓并記錄,血壓波動較大或持續(xù)超過140/90mmHg時及時就醫(yī)。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)嗜睡。

4、排查并發(fā)癥

嗜睡可能與合并睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān),表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停。腦血管病變?nèi)缜幌缎?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/4jcj0bkm6wh5g33.html" target="_blank">腦梗死也可能導(dǎo)致嗜睡,需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測或頭顱CT檢查。

高血壓患者應(yīng)避免熬夜和過度勞累,定期進行散步、太極拳等有氧運動。若調(diào)整生活方式后嗜睡仍持續(xù)或加重,需盡快到心血管內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

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