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花生殼煮水的功效與作用

病情描述:
花生殼煮水的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

花生殼煮水具有抗氧化、輔助降血脂、緩解咳嗽、促進傷口愈合等功效,適合適量飲用。

1、抗氧化

花生殼含有多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。飲用時可搭配菊花增強效果,脾胃虛寒者慎用。

2、輔助降血脂

花生殼中的膳食纖維和黃酮類成分有助于減少膽固醇吸收。建議配合山楂煮水,腹瀉患者不宜長期飲用。

3、緩解咳嗽

花生殼煮水對呼吸道黏膜有舒緩作用,對風熱咳嗽有一定緩解效果。可加入少量梨皮增強潤肺作用。

4、促進傷口愈合

花生殼提取物外敷能加速表皮修復(fù),煮水后冷卻濕敷適用于輕微擦傷,開放性傷口禁用。

花生殼煮水前需充分清洗,每日飲用不宜超過300毫升,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。

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