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得了慢性咽炎應(yīng)該注意什么

病情描述:
得了慢性咽炎應(yīng)該注意什么
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何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤(rùn)、調(diào)整飲食習(xí)慣及規(guī)范用藥治療，日?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)防護(hù)減少?gòu)?fù)發(fā)。

1、避免刺激

戒煙酒并遠(yuǎn)離粉塵、干燥空氣等環(huán)境刺激，減少咽喉黏膜損傷。霧霾天氣外出建議佩戴口罩。

2、保持濕潤(rùn)

每日飲水1500毫升以上，使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，可緩解咽干癥狀。

3、飲食調(diào)整

忌辛辣、過(guò)燙食物，多攝入雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材。避免含糖飲料刺激黏膜。

4、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、咽炎噴霧劑或清熱解毒類中成藥，避免自行濫用抗生素。

建議定期進(jìn)行咽喉檢查，避免過(guò)度用嗓，適當(dāng)練習(xí)腹式呼吸有助于改善咽喉血液循環(huán)。

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