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寶寶如何預(yù)防缺鐵性貧血

患者：女，58歲

病情描述:
寶寶如何預(yù)防缺鐵性貧血
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶預(yù)防缺鐵性貧血可通過母乳喂養(yǎng)、輔食添加高鐵食物、定期體檢、避免過量飲奶等方式實(shí)現(xiàn)。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血等因素引起。

1、母乳喂養(yǎng)：

6個(gè)月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，母乳中鐵吸收率較高。母親需保證自身膳食含鐵豐富，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。

2、高鐵輔食：

6月齡后逐步添加強(qiáng)化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟等高鐵輔食。植物性食物如菠菜需搭配維生素C促進(jìn)吸收。

3、定期篩查：

早產(chǎn)兒、低體重兒等高危群體應(yīng)在6-9月齡進(jìn)行血常規(guī)檢查。家長需關(guān)注寶寶有無面色蒼白、食欲減退等表現(xiàn)。

4、科學(xué)飲奶：

1歲后每日飲奶量不超過500毫升，避免影響正餐鐵攝入。牛奶中的鈣會(huì)抑制鐵吸收，建議與高鐵餐間隔1小時(shí)以上。

家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，出現(xiàn)疑似貧血癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行補(bǔ)鐵。日?？纱钆涓涕兕愃麕椭F吸收。

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