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得胃腸炎吃什么食物好

病情描述:
得胃腸炎吃什么食物好
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陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸炎情況，可以適量吃米粥、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、米粥

米粥易消化且富含碳水化合物，能緩解胃腸負(fù)擔(dān)，適合胃腸炎患者補(bǔ)充能量。

2、蒸蘋果

蒸蘋果中的果膠可吸附腸道有害物質(zhì)，減輕腹瀉癥狀，適合胃腸炎恢復(fù)期食用。

3、山藥泥

山藥含黏蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復(fù)，建議蒸熟后搗成泥狀食用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜煮湯后釋放的胡蘿卜素有助于修復(fù)受損腸道，同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體并修復(fù)胃腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥物能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善因菌群失調(diào)引起的腹脹和腹瀉癥狀。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，補(bǔ)充腹瀉嘔吐丟失的水分及電解質(zhì)，需按比例沖服。

胃腸炎期間應(yīng)避免辛辣刺激及高脂食物，少食多餐，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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