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得了痔瘡飲食上要注意哪些

病情描述:
得了痔瘡飲食上要注意哪些
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者在飲食上需注意增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、限制飲酒,有助于緩解癥狀并預防加重。

1、高纖維飲食

每日攝入足量蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如燕麥、西藍花、蘋果,可軟化糞便減少排便壓力。

2、充足飲水

每日飲用1.5-2升水,可配合無糖豆?jié){、淡蜂蜜水,保持腸道濕潤防止便秘。

3、忌辛辣刺激

避免辣椒、花椒等調(diào)味料,減少火鍋、燒烤類食物的攝入,防止直腸血管充血。

4、限制飲酒

酒精會加重靜脈曲張,建議戒酒或嚴格控制飲酒量,尤其避免烈性酒。

建議養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久站,癥狀持續(xù)或加重時需及時到肛腸科就診。

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