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得了甲減海鮮需要忌口嗎

患者:男,62歲

病情描述:
得了甲減海鮮需要忌口嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

甲狀腺功能減退癥患者通常無須嚴(yán)格忌口海鮮,但需注意適量食用含碘食物如海帶紫菜,避免過度刺激甲狀腺。

1、含碘食物

海產(chǎn)品中碘含量較高,過量攝入可能干擾甲狀腺激素合成,建議每周食用不超過兩次高碘海鮮如海帶紫菜。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

三文魚等深海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸,有助于改善代謝,適合作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。

3、硒元素

金槍魚等海鮮含硒元素,可輔助甲狀腺激素代謝,但需注意部分甲減患者可能伴隨橋本甲狀腺炎需限制硒攝入。

4、過敏風(fēng)險(xiǎn)

甲減患者免疫力較低,首次嘗試新種類海鮮時應(yīng)小劑量測試,觀察是否出現(xiàn)皮疹腹瀉等過敏反應(yīng)。

日常建議選擇淡水魚蝦交替食用,烹飪時避免油炸方式,定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)調(diào)整飲食方案。

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