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打哈欠下巴脫臼怎么復位

病情描述:
打哈欠下巴脫臼怎么復位
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

打哈欠導致的下巴脫臼(顳下頜關(guān)節(jié)脫位)可通過手法復位、熱敷緩解、肌肉放松訓練、佩戴頜墊等方式處理,通常由關(guān)節(jié)囊松弛、肌肉痙攣、外傷史、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

1、手法復位

患者坐位固定頭部,醫(yī)生雙手拇指纏繞紗布后置于下頜磨牙區(qū),其余四指握住下頜體,向下按壓后向后上方推送,聽到彈響即復位成功。復位后需限制張口1-2周。

2、熱敷緩解

復位前后用40℃左右熱毛巾敷于關(guān)節(jié)區(qū),每次15分鐘,每日3次,有助于緩解肌肉痙攣。避免張口過大或咀嚼硬物。

3、肌肉訓練

急性期后可通過下頜前伸后縮訓練增強咀嚼肌力量,每日3組每組10次。配合關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練減少復發(fā)。

4、頜墊治療

反復脫位者需定制咬合墊,夜間佩戴減輕關(guān)節(jié)負荷。嚴重病例可能需關(guān)節(jié)囊內(nèi)注射硬化劑或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

復位后短期內(nèi)避免打哈欠、大笑等大張口動作,飲食以軟食為主,若頻繁脫臼需口腔科排查關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變。

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