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吃飯不香沒(méi)有食欲怎么回事

患者：女，35歲

病情描述:
吃飯不香沒(méi)有食欲怎么回事
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃飯不香沒(méi)有食欲可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮或抑郁會(huì)抑制食欲中樞，表現(xiàn)為對(duì)食物興趣減退。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、飲食不規(guī)律

暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食可能打亂消化節(jié)律。需定時(shí)定量進(jìn)食，優(yōu)先選擇易消化的粥類(lèi)、發(fā)酵面食等食物。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、慢性肝炎等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝異常，通常伴有體重下降、乏力。需針對(duì)原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片、水飛薊賓膠囊等藥物。

日?？蓢L試少量多餐，選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食材，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨明顯消瘦需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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