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吃雞蛋放屁多怎么回事

患者:男,55歲

病情描述:
吃雞蛋放屁多怎么回事
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

放屁多可能與雞蛋攝入過量、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補充消化酶、藥物治療等方式緩解。

1、雞蛋攝入過量

雞蛋富含蛋白質(zhì),過量食用會增加腸道產(chǎn)氣。建議每日雞蛋不超過2個,搭配蔬菜水果促進消化。

2、乳糖不耐受

部分人群對雞蛋中乳糖成分敏感,可能出現(xiàn)腹脹排氣??蛇x擇低乳糖雞蛋或服用乳糖酶制劑改善。

3、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動異常會導(dǎo)致氣體滯留,常伴隨腹痛腹瀉??赡芘c飲食不規(guī)律有關(guān),建議少量多餐,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高時,雞蛋可能刺激腸道產(chǎn)生氣體,多伴有排便習(xí)慣改變。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,配合蒙脫石散保護腸黏膜。

日??捎涗涳嬍橙罩九挪槊舾惺澄?,烹飪雞蛋時充分加熱更易消化,若癥狀持續(xù)需消化科就診。

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