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半月板疼痛怎么辦

患者:男,45歲

病情描述:
半月板疼痛怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運動損傷、退行性變、半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎癥等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止跑跳等負重活動,使用護膝固定關(guān)節(jié)。避免上下樓梯或深蹲動作,減輕半月板受壓。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)。康復期可在醫(yī)生指導下進行直腿抬高、踝泵等低強度訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑。需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

嚴重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)或部分切除術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

日常避免長時間跪姿或盤腿坐,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,運動前充分熱身并佩戴護具。

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