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吃了花生狂放屁怎么回事

患者：女，63歲

病情描述:
吃了花生狂放屁怎么回事
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃了花生后頻繁排氣可能由消化功能較弱、膳食纖維攝入過(guò)多、腸道菌群失調(diào)、乳糜瀉等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 消化功能較弱

花生含有較多蛋白質(zhì)和脂肪，消化功能較弱者可能因酶分泌不足導(dǎo)致產(chǎn)氣增多。建議少量多次進(jìn)食，避免同時(shí)攝入其他高脂食物。

2. 膳食纖維刺激

花生外殼含不可溶性膳食纖維，可能刺激腸道蠕動(dòng)加快。可嘗試去皮食用或改吃花生醬，同時(shí)增加飲水量幫助纖維軟化。

3. 菌群失衡

腸道益生菌不足時(shí)，難消化的低聚糖易被產(chǎn)氣菌發(fā)酵?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

4. 乳糜瀉

麩質(zhì)過(guò)敏患者可能對(duì)花生交叉過(guò)敏，伴隨腹瀉腹痛。需進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)確診，治療需嚴(yán)格避免麩質(zhì)并服用蒙脫石散等黏膜保護(hù)劑。

日?？捎涗涳嬍橙罩九挪槊舾惺澄铮腼儠r(shí)充分煮爛花生幫助消化，若伴隨體重下降或血便需及時(shí)消化科就診。

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