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便秘果的功效與作用效果

病情描述:
便秘果的功效與作用效果
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘果具有潤腸通便、促進(jìn)消化、輔助降脂等功效，適用于功能性便秘、胃腸蠕動(dòng)緩慢等情況，可適量食用西梅、火龍果等膳食纖維豐富的食物，或遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

1、潤腸通便

便秘果含天然蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸壁神經(jīng)叢增強(qiáng)蠕動(dòng)，適合短期排便困難者，但長期使用可能產(chǎn)生依賴性，建議搭配適量運(yùn)動(dòng)及飲水。

2、促進(jìn)消化

其果膠成分可吸附腸道水分軟化糞便，改善飯后腹脹，胃腸功能紊亂者使用時(shí)需觀察是否出現(xiàn)腹瀉，兒童需在家長監(jiān)督下控制食用量。

3、輔助降脂

膳食纖維能與膽固醇結(jié)合減少吸收，輕度高血脂人群可配合燕麥等粗糧食用，嚴(yán)重代謝異常者仍需以藥物治療為主。

4、調(diào)節(jié)菌群

低聚糖成分有助于雙歧桿菌增殖，改善腸道微生態(tài)，但腸易激綜合征患者可能出現(xiàn)腹痛加重，家長需注意孩子食用后的排便變化。

日?？稍黾忧鄄?、奇亞籽等富含膳食纖維的食物攝入，避免與鞣酸含量高的濃茶同服，若排便習(xí)慣持續(xù)異常建議消化科就診評(píng)估。

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