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艾灸如何治長期失眠

病情描述:
艾灸如何治長期失眠
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸可通過刺激特定穴位、調(diào)節(jié)氣血運行、改善臟腑功能、平衡陰陽等方式治療長期失眠，通常由情志失調(diào)、氣血不足、心脾兩虛、肝郁化火等原因引起。

1、刺激穴位

艾灸百會穴、神門穴等可安神定志，適用于情志失調(diào)引起的失眠，表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒，可配合使用酸棗仁湯、天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸等中成藥。

2、調(diào)節(jié)氣血

艾灸足三里、三陰交等穴位能補益氣血，改善氣血不足導(dǎo)致的失眠，伴隨心悸、乏力等癥狀，治療需結(jié)合歸脾丸、八珍顆粒、生脈飲等藥物調(diào)理。

3、溫補脾腎

艾灸關(guān)元穴、腎俞穴有助于緩解心脾兩虛型失眠，多由過度勞累導(dǎo)致，癥狀為早醒、睡眠淺，建議配合右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等溫補類藥物。

4、疏肝瀉火

艾灸太沖穴、肝俞穴可疏解肝郁化火引發(fā)的失眠，常見煩躁易怒、口苦咽干，需聯(lián)合龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等疏肝清熱藥物。

艾灸治療期間需保持規(guī)律作息，避免睡前劇烈運動或情緒波動，陰虛火旺者慎用艾灸，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選穴并配合藥物調(diào)理。

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