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rot胎位適合什么睡姿

病情描述:
rot胎位適合什么睡姿
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

胎位為枕后位時(shí)建議采取側(cè)臥位睡姿,優(yōu)先選擇左側(cè)臥位,也可嘗試膝胸臥位或調(diào)整姿勢(shì)輔助胎兒旋轉(zhuǎn)。

1、左側(cè)臥位

左側(cè)臥能增加胎盤(pán)血供,減輕子宮右旋,為胎兒提供更多活動(dòng)空間??稍陔p腿間放置孕婦枕減輕腰部壓力。

2、交替?zhèn)扰P

左右側(cè)臥交替進(jìn)行避免單側(cè)壓迫,每2小時(shí)更換體位,配合骨盆搖擺動(dòng)作幫助胎兒調(diào)整位置。

3、膝胸臥位

每日2次跪趴姿勢(shì),胸部貼床臀部抬高,每次維持5-10分鐘,利用重力促使胎頭轉(zhuǎn)向骨盆入口。

4、姿勢(shì)調(diào)整

避免仰臥防止低血壓,坐立時(shí)保持膝蓋低于臀部,行走時(shí)收腹提臀改變骨盆傾斜角度。

睡眠時(shí)使用孕婦支撐枕保持舒適體位,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎位變化,若孕晚期持續(xù)枕后位需咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估分娩方式。

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