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7歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

患者：女，45歲

病情描述:
7歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

7歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異有所不同，男孩平均身高約122厘米、體重約22千克，女孩平均身高約121厘米、體重約21千克。

1、身高標(biāo)準(zhǔn)

7歲男孩身高正常范圍在116-128厘米，女孩在115-127厘米，遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況是主要影響因素。

2、體重標(biāo)準(zhǔn)

7歲男孩體重正常范圍在20-26千克，女孩在19-25千克，體重增長(zhǎng)應(yīng)與身高增長(zhǎng)相匹配。

3、發(fā)育評(píng)估

家長(zhǎng)需定期記錄孩子生長(zhǎng)曲線，若身高體重持續(xù)低于第3百分位或超過(guò)第97百分位，建議就醫(yī)評(píng)估。

4、影響因素

睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)量和飲食結(jié)構(gòu)都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，保證每天9-11小時(shí)睡眠和適量戶外活動(dòng)很重要。

家長(zhǎng)應(yīng)注意提供均衡飲食，每天保證500毫升牛奶、1個(gè)雞蛋和適量瘦肉，避免過(guò)量零食影響正餐攝入。

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