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蒲公英根好還是葉好

病情描述:
蒲公英根好還是葉好
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蒲公英根和葉各有優(yōu)勢(shì)，根富含菊糖和抗氧化物質(zhì)有助于肝臟排毒，葉含維生素C和鉀更適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1、根的優(yōu)勢(shì)：

蒲公英根含菊糖和蒲公英醇，有助于促進(jìn)膽汁分泌和肝臟解毒功能，適合肝膽功能調(diào)理。

2、葉的優(yōu)勢(shì)：

蒲公英葉富含維生素C、維生素K和鉀元素，具有利尿和補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素的作用。

3、根的使用：

蒲公英根多用于制作茶飲或提取物，對(duì)消化系統(tǒng)和肝臟功能有調(diào)節(jié)作用，需注意可能引起輕微腹瀉。

4、葉的使用：

蒲公英葉可新鮮食用或干燥泡茶，適合補(bǔ)充日常營(yíng)養(yǎng)，腎功能異常者需控制攝入量。

根據(jù)個(gè)人需求選擇使用部位，新鮮蒲公英葉可加入沙拉，根建議曬干后泡茶飲用，使用前咨詢醫(yī)師意見更安全。

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