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腦梗死的一級(jí)預(yù)防

患者：女，55歲

病情描述:
腦梗死的一級(jí)預(yù)防

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦梗死一級(jí)預(yù)防主要通過(guò)控制高血壓、調(diào)節(jié)血脂、管理糖尿病和戒煙等措施降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

1、控制高血壓

高血壓是腦梗死最重要的可干預(yù)危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期血壓控制達(dá)標(biāo)可降低腦梗死發(fā)病概率。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

2、調(diào)節(jié)血脂

血脂異常會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。通過(guò)飲食控制和藥物治療將低密度脂蛋白膽固醇控制在目標(biāo)水平，常用藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

3、管理糖尿病

糖尿病會(huì)加速血管病變，增加腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。需要規(guī)范監(jiān)測(cè)血糖，合理使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物，保持血糖穩(wěn)定。

4、戒煙限酒

吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，飲酒過(guò)量可能誘發(fā)心律失常。建議完全戒煙，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和良好作息有助于維持血管健康，40歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行腦血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

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