一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

看手機(jī)頭疼怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
看手機(jī)頭疼怎么回事

共1個(gè)回答

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

看手機(jī)頭疼可能與視疲勞、干眼癥、頸椎病、偏頭痛等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、頸部理療、止痛藥物等方式緩解。

1. 視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼眶脹痛。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，熱敷眼周改善循環(huán)，避免在暗光環(huán)境下使用手機(jī)。

2. 干眼癥

眨眼頻率減少引發(fā)角膜干燥，常伴眼部異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度超過(guò)40%。

3. 頸椎病

低頭姿勢(shì)導(dǎo)致頸肩肌群勞損，疼痛放射至枕部?？赡芘c椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，通常伴上肢麻木。需進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)需頸椎牽引治療。

4. 偏頭痛

屏幕藍(lán)光可能誘發(fā)血管神經(jīng)性頭痛，常伴惡心畏光?？赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，急性期可用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物。

建議控制每日手機(jī)使用時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，閱讀時(shí)保持屏幕距眼睛30厘米以上，若頭痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)就診。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>