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含雌激素食物有哪些

患者:女,49歲

病情描述:
含雌激素食物有哪些
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況,可以適量吃黃豆、亞麻籽、蜂王漿、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、己烯雌酚、雌三醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黃豆

黃豆富含大豆異黃酮,屬于植物雌激素,可雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平,改善更年期癥狀。

2. 亞麻籽

亞麻籽含木脂素類化合物,具有弱雌激素活性,有助于緩解雌激素缺乏引起的潮熱、失眠。

3. 蜂王漿

蜂王漿含天然活性雌激素成分,適量食用可輔助改善卵巢功能衰退導(dǎo)致的激素失衡。

4. 南瓜

南瓜富含維生素E和鋅元素,能促進(jìn)雌激素合成,對月經(jīng)不調(diào)有一定調(diào)節(jié)作用。

二、藥物

1. 戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是人工合成雌激素,適用于絕經(jīng)后激素替代治療,需嚴(yán)格監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜狀況。

2. 結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素從孕馬尿液中提取,用于治療中重度更年期血管舒縮癥狀,可能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。

3. 己烯雌酚

己烯雌酚為合成非甾體雌激素,現(xiàn)已少用,僅限特定適應(yīng)癥如晚期前列腺癌的姑息治療。

4. 雌三醇

雌三醇屬于短效雌激素,主要用于改善泌尿生殖道萎縮癥狀,對全身影響較小。

雌激素相關(guān)食物需長期適量攝入,避免過量引發(fā)乳腺增生等問題;藥物使用前必須評估禁忌癥,定期復(fù)查肝腎功能及婦科超聲。

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