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蟲草花的功效與禁忌

患者:女,33歲

病情描述:
蟲草花的功效與禁忌
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蟲草花具有增強免疫力、抗氧化、調節(jié)血脂、改善疲勞等功效,但需注意過敏體質、孕婦、嬰幼兒及陰虛火旺者慎用。

1、增強免疫力

蟲草花中的蟲草多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞,幫助提升機體抗病能力,適合免疫力低下人群適量食用。

2、抗氧化

蟲草花含超氧化物歧化酶和蟲草酸,能清除自由基,延緩細胞衰老,建議中老年人作為保健食材使用。

3、調節(jié)血脂

蟲草花中的腺苷和蟲草素可降低血液黏稠度,改善微循環(huán),對高脂血癥患者有一定輔助調理作用。

4、改善疲勞

蟲草花能促進ATP合成,緩解體力透支引起的倦怠感,運動員或長期熬夜者可短期適量服用。

食用蟲草花建議隔水燉煮保留營養(yǎng),每日用量不超過10克,服用期間避免辛辣刺激食物,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用并就醫(yī)。

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