一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

小孩子缺鐵吃什么補最快

病情描述:
小孩子缺鐵吃什么補最快
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若孩子缺鐵,可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補鐵治療,同時注意飲食均衡。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議家長每周給孩子適量食用1-2次,可煮熟后切碎加入粥或面條中。

2. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)鐵來源,家長可將牛肉剁碎做成肉丸或肉餅,便于孩子咀嚼消化。

3. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵,建議家長用開水焯燙后切碎,搭配維生素C豐富的食物促進鐵吸收。

4. 黑木耳

黑木耳鐵含量較高,家長需充分泡發(fā)后切碎,可加入湯羹或炒菜中食用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價鐵制劑,適用于多數(shù)缺鐵性貧血患兒,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 右旋糖酐鐵

口服鐵劑,生物利用度較高,適合對硫酸亞鐵不耐受的患兒,需遵醫(yī)囑確定療程。

3. 蛋白琥珀酸鐵

新型有機鐵劑,胃腸反應(yīng)較小,適合幼兒服用,具體用量需由兒科醫(yī)生評估。

家長需定期帶孩子復(fù)查血常規(guī),觀察補鐵效果,避免同時食用影響鐵吸收的乳制品和濃茶,保證充足睡眠有助于鐵質(zhì)吸收。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>