一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

崴腳之后長(zhǎng)期疼痛怎么辦

病情描述:
崴腳之后長(zhǎng)期疼痛怎么辦
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

崴腳后長(zhǎng)期疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由韌帶損傷未愈、慢性炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并抬高患肢,使用彈性繃帶或護(hù)踝固定,避免負(fù)重行走加重?fù)p傷,慢性期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),冷熱交替敷貼有助于消腫止痛,康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛,局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏,嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

對(duì)于韌帶完全斷裂或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,需行韌帶修復(fù)術(shù)或關(guān)節(jié)穩(wěn)定術(shù),術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

建議避免穿高跟鞋或軟底鞋,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,若疼痛持續(xù)超過3個(gè)月需排查距骨軟骨損傷等隱匿病變。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>