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膝蓋彎下去疼是怎么了

病情描述:
膝蓋彎下去疼是怎么了
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋彎曲時疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān),癥狀從早期關(guān)節(jié)疲勞感逐漸發(fā)展為活動受限。

1、運動勞損

過度跑步或深蹲可能導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面磨損,表現(xiàn)為上下樓梯時疼痛加劇。建議減少爬坡運動,使用護膝支撐,熱敷緩解肌肉緊張。

2、體重負荷

超重會增加膝關(guān)節(jié)壓力,加速軟骨退化。需控制BMI在正常范圍,游泳等低沖擊運動有助于減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。

3、半月板撕裂

多由扭轉(zhuǎn)動作導(dǎo)致,伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀??赏ㄟ^關(guān)節(jié)鏡修復(fù),常用藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫熱痛,常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食,急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久坐久站,肥胖患者建議每周進行150分鐘水中運動。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時就診。

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