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哪四種水果能降糖尿病

患者：男，27歲

病情描述:
哪四種水果能降糖尿病
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖偏高或患有糖尿病，可以適量吃蘋果、柚子、櫻桃、藍(lán)莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，升糖指數(shù)較低。

2. 柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。

3. 櫻桃

櫻桃富含花青素，具有抗氧化作用，可改善胰島細(xì)胞功能。

4. 藍(lán)莓

藍(lán)莓中多酚類物質(zhì)豐富，能抑制糖類分解酶活性，輔助控糖。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2. 格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，適合餐后血糖高者。

4. 西格列汀

DPP-4抑制劑，以葡萄糖濃度依賴性方式促進(jìn)胰島素分泌。

糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化，選擇低升糖指數(shù)水果并控制攝入量，避免空腹食用高糖水果，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

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