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女性補(bǔ)氣血吃什么水果最好

患者:女,32歲

病情描述:
女性補(bǔ)氣血吃什么水果最好
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性補(bǔ)氣血可以適量吃紅棗、桂圓、櫻桃、桑葚等水果,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,改善氣血不足

2、桂圓

桂圓含有豐富葡萄糖和鐵質(zhì),能夠溫補(bǔ)心脾,緩解貧血引起的乏力癥狀。

3、櫻桃

櫻桃含鐵量較高,同時(shí)含有花青素等抗氧化成分,有助于改善血液循環(huán)。

4、桑葚

桑葚富含鐵和維生素E,具有滋陰補(bǔ)血功效,適合氣血兩虛者食用。

二、藥物

1、復(fù)方阿膠漿

由阿膠、紅參等組成,適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈心悸等癥狀。

2、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液

主要含當(dāng)歸、黃芪,具有補(bǔ)氣生血功效,用于血虛發(fā)熱、體倦乏力等情況。

3、益氣養(yǎng)血口服液

含有人參、當(dāng)歸等成分,能改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、失眠多夢(mèng)等問題。

4、八珍顆粒

由四物湯和四君子湯組成,氣血雙補(bǔ),適用于面色蒼白、食欲不振等氣血兩虛證。

日??纱钆溥m量瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物,避免空腹食用酸性水果,經(jīng)期氣血虧虛明顯者建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

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