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高壓120低壓70正常嗎

病情描述:
高壓120低壓70正常嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高壓120低壓70屬于正常血壓范圍。血壓正常值主要與年齡、測(cè)量方式、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、年齡:

青壯年人群血壓120/70mmHg屬于理想狀態(tài),老年人可能因血管彈性下降需要稍高數(shù)值。

2、測(cè)量方式:

診室測(cè)量與家庭自測(cè)可能存在差異,建議采用標(biāo)準(zhǔn)坐姿測(cè)量,避免運(yùn)動(dòng)后立即檢測(cè)。

3、基礎(chǔ)疾病:

糖尿病患者建議控制在更低范圍,慢性腎病患者需結(jié)合尿蛋白情況調(diào)整目標(biāo)值。

4、生活習(xí)慣:

長期高鹽飲食可能使血壓升高,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持理想血壓水平。

建議每半年測(cè)量一次血壓,保持低鹽低脂飲食和適量運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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