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血壓163嚴(yán)重嗎

病情描述:
血壓163嚴(yán)重嗎
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劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血壓163毫米汞柱屬于高血壓2級,需警惕心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。血壓升高主要與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能通過基因遺傳導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)異常。建議定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

每日鈉鹽攝入超過6克會導(dǎo)致水鈉潴留。需減少腌制食品攝入,增加新鮮蔬菜水果,可配合醫(yī)生開具的厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物控制血壓。

3、肥胖因素

體重指數(shù)超過28會加重心臟負(fù)荷。應(yīng)通過有氧運(yùn)動和飲食調(diào)整減輕體重,肥胖相關(guān)高血壓可選用美托洛爾、培哚普利等藥物輔助治療。

4、慢性腎病

腎功能損傷會導(dǎo)致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活。需檢查尿蛋白和腎功能,腎性高血壓常需聯(lián)合使用呋塞米、氯沙坦等藥物,嚴(yán)重者需透析治療。

建議立即就醫(yī)評估靶器官損害情況,日常保持低脂低鹽飲食,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并監(jiān)測血壓變化。

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